Dor nas costas ? Como se livrar com exercícios em casa e gratuitos!
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O que você vai aprender
Atividades orientadas para diminuir suas dores nas costas !

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Faça na sua casa

Fácil

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Alívio

Pouco tempo !

Salvo

Sem ter riscos

Quem é o Personal Luis Ramos

Personal trainer especialista em treinos técnicos e reequilíbrio postural, com experiência prática na ciência do movimento humano desde 2012, contando com dezenas de cursos de capacitação na área e vasto aprofundamento teórico, para entregar-lhe o resultado mais eficaz e satisfatório em um período de tempo otimizado!
Graduação: bacharelado em Educação Física (UDESC);
Certificação internacional World Top Trainer Certification – WTTC;
Método de avaliação funcional de movimento para identificar desequilíbrios no padrão postural testado e validado pelo Studio BK Training;
Método de treinamento integrado testado e validado pelo selo DoFit;
Formação em musculação clínica (prevenção e reabilitação de lesões musculoesqueléticas);
Ex-integrante da equipe técnica da melhor e mais exclusiva academia de Santa Catarina: franquia internacional World Gym (mais de 200 unidades no mundo);
Finalista do concurso nacional
Top Trainer Kick Start 2018.

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